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直播吧7月24日讯 拉什福德加盟🌻巴塞罗那，成为红蓝军团新援。巴萨官网发❌表拉什福德有关的10件事。

1) 加勒比血统：

尽管拉什福德于1997年10月31日出生在曼彻🛍斯特，但😙他的祖母来自圣基茨和尼维斯，因此他🏦有加勒比血统。他是目前队中📐第二位出生于1997年的球员，另一位是🚟弗兰基-德容。

2) 早期司职门将：

拉什福德🍱的足球生涯始于五🦓岁时为曼彻斯🛄特业余俱乐部弗莱彻莫斯🐉流浪者担任门将。

3) 首秀梅开二度：

拉什福德🔭从七岁起就在曼联🚂青训营训练，并在2016年2月25日首次📐代表一线队出战欧联杯对阵米迪🌕兰特的比🌸赛时打入两球。三天后，他在英超对阵🛍阿森纳的比赛中再📊次梅开二度。

4) 年轻才俊：

拉什福德👠的职业生涯发展迅速。他在曼联和🍓英格兰国家队🖊都表现出色。在2016年法国欧洲💇杯上，他成为该赛事📺淘汰赛阶段最年轻🌡的出场球员之一，仅次于他的新队🥇友亚马尔（16岁354天）。当时💌拉什福德只有18岁240天，这一记录使他🎵成为欧洲杯淘汰赛👮阶段最年轻的五名球员之一。

5) 对阵巴萨进球：

他曾四次与新东🛵家交手，两次在欧冠，两次在欧联杯，都是代表曼联。在欧联杯附加赛👓首回合比赛中，他在诺🥁坎普球场攻入一球。

6) 英格兰球🗻员时隔多年再穿红蓝战袍：

自1986年至1989年间效力于巴塞罗那🖨的加里-莱因克尔之后，已有36年没有英💕格兰球员穿上过巴塞罗那🎸的球衣了。

7) 第十位效力💘于巴萨和曼联的球员：

马克-休斯、劳伦特-布兰科、亨里克-拉尔森、约尔迪-克鲁伊夫、杰拉德-皮克、维克托-巴尔德斯、兹拉坦-伊📂布拉希莫维奇、亚历克西斯-桑切斯、孟菲斯-德佩以及🅱现在的拉什福德。

8) 社会责任感强：

拉什福德在英⚽国因其推动免费校👡餐运动而广为人知。2020年，他被授予MBE勋章以表彰😐其贡献；2021年，他成为🕋曼彻斯特大学历史上最年🌮轻的荣誉👒博士获得者。

9) 著书立说：

拉什🥛福德是一位坚定🔷的反对儿童饥饿的倡导者，他的努力促使🐆英国政府改变🥑了相关政策。他还撰写了《你是冠军》一书，旨在激励年轻人。

10) 时代杂志封🈴面人物：

2021年，拉什福德入选《时代》杂志全球最具📮影响力百人名单，并登上🎢了杂志封面。此前🌇曾登上该杂志封面的足球👲运动员包括利昂🏰内尔-梅西、内马尔、贝利和大卫-贝克汉姆。

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从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养😶护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物🤨钟，使肝脏的自我修💝复和排毒功能受🏄阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬夜的危害远😆不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗🌌甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体⛅几乎所有器官和细胞都与大脑🥅中👻枢生物钟相连，在光照调节下按😼照一定节律🛁运转。　　甲🛄状腺激素及调节激素——促甲状腺激🎻素的水平存在昼夜节律性✈波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到👸白天达到较低水平。　　保持良🐵好的睡眠质量，甲状腺激素🕜就会保持在正常水平。经🕺常熬夜或睡眠不足，生物钟就会被打乱，导致甲状腺激素的分🌟泌和代🌲谢失去平衡，甚至影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲🏀状腺功能紊乱和结节形成。　　熬夜对🚛甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或🕙甲减　　熬夜🛳会打乱人体的生物钟，导致内分🎶泌系统紊乱。甲状腺作🗳为内分泌器官之一，其激素的分泌也会受到影🔯响。长期熬夜可能会使甲状腺🥪激素分泌过多或🔲过少，从而引发甲状🙂腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡🥍眠是身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身体的免疫🦄力下降。而免疫力低下又会😹增加甲状腺疾🧑病的发病风险，因👶为免疫系统的异常可能🚈会攻击甲状腺，导致甲状腺炎等🏖疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往伴🎯随着工作压力、生活压力等，这些心理压力会💐进一🤢步影响内分泌系统的平衡。长期处于高压🧠力状态下，甲状腺更容易出🚺现问题。　　02 甲状腺健康影响全身多💒个系统　　甲📝状腺位于颈部，它分泌的甲😝状腺激素对🕥身体的新陈代谢、生长发育、神经系统💢等都起着至关重要的作用🏄。　　正常的甲状📙腺功能可🗂以维持身体的各项生理活动➡处于平衡状态，一旦甲状腺出现问题，就会引发📬一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都🐊有重大影响，表现为甲亢如怕热、消瘦且食欲亢进，或💑甲减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏甲状😼腺激素，很可能造成发育😞迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可能出现🤨心动过速、心律失常，严重时甚至🐯会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在🏇颈部摸到肿块，可能是甲状💣腺结节。甲状腺结🔅节有良性和恶性之分，虽然大多数结⛎节是良性，但也不能掉以😴轻心。如果结✅节较大或生长迅速，应及时就医进📼行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可😅能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑📧持续时间较长，且没有其🌓他明显的原因，应考虑甲状腺📩问题。　　·吞咽困难　　当甲状🤴腺肿大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要及🔴时就医，做进一步检查和😀诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对🕕新陈代谢有重要影响。如果甲状腺功能亢👭进，身体的新陈代谢会⛩加快，导致体重下降；如果甲状腺功🐥能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果🕧体重在短时间内出现明显变化，应考虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异常🐉也会影响人的情绪。甲亢患者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可能会出现😮抑郁、淡漠、记忆力减退等症🈸状。如果情绪📓出现明显变化，且排除了其他😁心理因素的影响，应考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的📂睡眠时间，作息规律。手机等电子屏发出的蓝🔑光会影响人体分泌褪黑素，在睡觉前应至少🦁半小时停止使用手机。　　卧室使用一🥉些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩遮🏬挡外界的光线，让自⏫己处于黑暗和安静的睡🌍眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新🚾鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食品和高🍎热量、高脂肪食物的摄💱入。同时，要注意控🆗制碘的摄入量，避免🙋过多或过少。　　医生表示，碘摄🐀入量过高会引起甲亢，碘摄入🧙不足会造成甲减。根据我国目前的🆖人群碘营养状态，绝大多🌀数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含有较高的碘，适合碘缺乏者食用；蔬菜和水果含有🎒较低的碘，适合📕碘过剩者食用。当然，最主要的补碘方🛑法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如🥦果压力过大或者持续时间😾过长，会导致皮质醇慢🈺性持续性升高，对甲状腺功能产生不利影🔔响，诱发甲状腺疾病。　　建议通过听轻🏛松的音乐、看有趣的书籍、和朋友👂聊聊天等放松自己，也可以通过适当运🛑动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲📚状腺功能😸检查和颈部超声检查，尤其是有🐎家族病史、长期熬夜、压🚋力大等高危人群。早期发🌙现甲状腺问题，及时进行治疗，可以避免病情加重。　　(央视新🤚闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静【AI换脸伦理问题】近期登上47.105.63.15热搜榜的《超级碰福利视频》，由Shaine Blaire爆料并剪辑完成，据称原素材来源🏨于💟民化乡一场真实偷拍事件，引起法🦗律界与网民群体的广🚇泛争议。新华社台北8月23日电(记者齐湘辉、周文其)针对7名中国国民党籍民🕯意🦍代表的第二轮罢免案23日举行投开票。计票结果显示，这些罢💕免案均未获通过，国民党在“大罢免”第🌓二轮投票获得全胜。　　投票时间为当天上午8时至下午4时。在随后的开👢票过程中，7件罢免案的🎼票数都是“不同意罢免”一路领先“同意罢免”，最终全部失败。　　台湾地区民意机构现有113席民意代表，民进党占51席，为少数党。岛内舆论分析，民进党策动🎼针对全部🐝区域国民党籍民意代表的“大罢免”，意在通过罢免和补选，扭转其在该机🔢构的席位劣势。　　7月26日，针对24名国民党籍民意代😚表和被停🏚职的新竹市长高虹安“大罢免”第一轮投票举行，结果均未获通过。此间舆论认为，两轮罢免投票，民进党均遭遇完败。这一结果展现了✒台湾民众对🌨赖清德及民进党当局政💋治操弄与施政乱象🔰的强烈不满。　　由台🥨湾民众党发起的“核三(第三核能发电厂)重启”投票案8月23日也举行投票。根据计票结果，该案🏅同意票数远超不同意票数，但总同意票数未达到🐥通过门槛。最后，提醒大家：开奖盲投🏀导致的奖金分配。记者今天(24日)从🦒国铁集团获悉，7月1日暑运启动至8月23日，全国铁路😀累计发送旅客突破8亿人次，达到8.23亿人次，同比增长6.4%，日均发送旅客1523万人次。　　(总台央视记者 郑连凯)

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泉麻里香/Milla Yul/月野雫/倉科安

（青岛日报／观海新闻记者 橘艾雷娜）