南方周末：根👀据记者蒼井玲奈获取到的最新动态，日韩高清国产一区🤩在线将于2025年08月25日在南方周末举🍛行隆重的开幕仪式。倍投亏光🎿本金的背后真相

　　中新社北京7月22日电 (记者 王恩博)记者22日从中国人寿🤕集团获悉，截至今年6月底，中国人寿累计新增💭保险保障金额超🔢450万亿元(人民币，下同)，赔付支出2372亿元。

　　作为😆中国最大的机构投资者🔛之一，截至6月底，中国人寿保险资🐪金服务实体🍅经济存量投资规模超5万亿元，公开市场权益🦗投资净买入超900亿元。

　　同期，中国人寿集团合并🍺营业收入同比增长8.4%，合并总资产突破8万亿元(不含广发银行总资产3.69万亿元)，管理总资产超15万亿元，综合实📳力持续增强。

　　中国人寿集团此前提🈂出了进一步全面深化改革🈶推动高质量发✡展的“333战略”，其中包括聚焦养💺老、健康、理财三大领域，积极培育三大新增🚔长极；着力打🎈造三大新上市平台，提升集团资源聚集🚶配置能力等。

　　在22日召开的2025年上半年经营管理🚙工作会议上，中国人寿集团表👼示要锚定“333战略”持续用力。着力提升服务国家👺大局质效，主动加大对国🕦计民🍆生重点领域的保险保障，持续提🕓升金融服务新质生产力发展的质效🔠，积极服务资本市场稳🐂定与健康发展。同时，进一步优🚚化公司治理，加速🤟推进数字化转型，坚决守牢🍷风险合规底线。(完)

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中新网北京7月30日电 (记者 李京泽)公正司法⛑是全面依法治国的重要👏一环。民生无小事，枝叶总关情。在国务院新闻办30日举行的“新征程上🖌的奋斗者”中外记者见面会上🦃，五位一线法➖官以自身故事诠释司法为民的“变”与“不变”。　　随🐲着经济社会发展，很多新情况、新问题不断涌现，给司法审判工作🖐带来诸多挑战。人民法官需🍻要在工作中求新求💞变，不断拓宽司法🎺守护的广度。　　杭州互联网法院🏚副院长沙丽🐢见证了中国互🛺联网司法的试验田——杭州互联网⏱法院的成立与发展。八年来，她主审案件4000余件，包括涉数据权益、算法规制、平台治理、人⛳工智能等前沿领域一系列具🛢有示范意义的典型案件。　　回忆自己审理🐵过的诸多“全国首例”相关案件，沙丽坦🕰言压力很大。为了更好应🌙对新技术、新模式的挑战，她为新类型案件♋建立其“档案库”，每个文件夹😾里排列着几十个甚至🍩上百个文件，包括打磨很🍬多遍的判决书🚹以及撰写的案例、论文等调研🗡转化成果。这一“档案库”成为她处理💜新类型纠纷的“地图”，记录着她在🈶一次次案件中破难闯关📌的感悟。　　来自💏上海市浦东新区人民法院知🌴识产权审判庭的一级法🌇官徐弘韬指出，互联网新经济📗模式下的知识🤓产权案件呈现出竞争多样性📋突出、技术性突出、影响广泛性突出🗑等特点。为此，他持续学习、革新理念，不断突破自🈺身认识局限。　　在他看来，知识产权领域的法🌖官还🙂需要统筹全局的能力，既要看得准📤眼前的案件结果，也要看得🧙见未来技术发展的可能性。特别🛒是对于现阶段还不成熟♉的技术成果，要避免“就案论案”式的机械判断，给🙃予进一步研发完善的充分空🎖间，在审👚判工作中努力实现🐭以知识产权鼓励和保🔢护科技创新的价值目标。　　时代虽有变迁，司法为民的初心却🕝未曾改变。在法官们🌠的讲述中，民生冷暖、为民情怀等🛤始终是关键词。　　广东省佛山✖市顺德🎡区人民法院北滘人民法庭副🥘庭长李海龙现挂职🌫西藏自治区墨脱🏘县人民法院，援藏期间，他和同事🌕走遍了分散于深🍏山的七乡一镇、44个村(居)，为民众开展普法宣传、巡回调解、上门立案、文书➡送达等工作。　　他将顺德法✨院执行工作经验与西藏交通不便、小标的案件执行🚸成本较高的实际情🚶况相结合，总结出一套“审执一体调解工🏮作法”，被同行称为小标🍃的执行案件的“锦囊妙计”。他还让🤣法官到矛盾纠纷发生📹第一线去的🖊办案理念被当地所接受，经过🏫一年多的努力，墨脱法院被上级🤘法院改判和发回✒重审的案件数下降了76.2%，上诉🌚率也下降了9.87个百分点。　　山东省泰安🦒市岱岳区人💠民法院执行局局长、徂徕人民🚘法庭庭长钱继红📪扎根基层法庭20余年，办理案件3000余起，走遍辖区100多个乡村，累计覆👎盖民众上万人。她见证了山东🐶乡村翻天覆地的变化，也深🥑刻感悟到人民法庭在服务🐷乡村振兴、促进基🐐层善治方面发挥着不可替代🏜的作用。面对中外记者，她说：“能当一名‘老百姓身边的法官’，我很自豪！”　　北京金🕔融法院审判第二🤞庭庭长丁宇翔在👰职业生涯中审理了2500余起民商事案件，他👷践行司法为民初心，探索实践“双轨双平台”群体性金融纠纷解🐥决机制，极大降低了当事人的诉讼🖲成本；探索推行“庭审百问”要素化🚼审理模式，有💿效提高法院审理效率，提升审判效果。　　他说，司法的智慧🌄和温度就应该体现⚡在对民众多想一步的考量里⚽，让民众在每一个案件中都能感受🌐到法律不仅🏫守护公平正义，更守护生活🚭的烟火气。(完)【欧美成人风格对比】《120秒试看🌗无码体验区》是一部模拟日韩👧高清国产一区🔋在线事件全过程的沉❗浸式作品，石原😒花実主导制作，联系我💒们提供高帧率版本，评论区大量网友称“看完久久难忘”。记者今天了解到，市场监🔽管总局近日部署开展🎻儿童和学生用品安全守🛀护三年行动，要求各地市场🐬监管部门进一步强化👭儿童和学生用品质量🍗安全监管，为广大📣儿童青少年的健康成长提🌝供安全保障。要求全覆盖“重点产品、重点问题、重点领域”，确保儿童🥟和学生用品监管守护工🚃作的全面性、针对性、精准性。　　针对学生文具、玩具、童装、儿童家具及🍙安全座椅等重点产品，针对小零件易脱🗒落、物理化学危害、标识不规范、制假🛥售假等痛点，特别是对生产企业🚙集聚区、电商平台、校园周边等重点🤡区域进行排查。从生产源头📟严把质量准入关，到流通环节强化网🕣售监管，坚决打击制假售假，严禁劣💿质产品流入校园。　　(总台央视记者 李晶晶)“AI+钢铁”如何赋能中国钢🙍铁业智能化发展？一文详🛩细介绍了这个过程。“管住嘴”要学会科学地吃　　管理体重🌼的目的是🔴为了保持健康，而合理均🏚衡的营养摄入是维🚶持健康所必需，所以，我们不能顾此失🎢彼，不能将管住🐑嘴简单理解为🌡不吃或少吃，而是要通过🐱科学的饮食管理，来做好体重管理。　　科学饮食的第😲一条就是“吃什么、吃多少”。《中国居民膳食🏩指南(2022)》给出了非常明🛣确的建议。对于“吃什么”的问题，我们强调食物🐰多样，什么都要吃，这是合理膳🐥食的基础。多样化的食物包括谷🥢薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。我们每天要吃12种以上的食物，每周25种以上，这样才能获得全面、均衡的营养。　　对于“吃多少”的问题，不同的人群因为🧢劳动强度、生理状态不同，食物摄入🤝量也不同。轻体力劳动人群，每天500克蔬菜、250克水果、300克牛奶、15克大豆、50克肉、50克鱼/虾、1个鸡蛋、250~400克主食比较合适。以上食🚐物的量是以生重(烹🎥饪前的食材重量)计算。劳动强🖨度大的人群、孕妇、乳母等，可适当增加各🏬类食物的摄入量。　　目前，大众普遍存在🌓吃得过于精细、蔬🍽果奶豆摄入不足、畜肉吃得过多🌗的膳食问题，建议增加全谷物、蔬菜、水果、奶、豆类的摄入量，做到粗细搭配、荤素搭配。同时要健康烹饪，少油、少盐、少糖；饮食有节，食不过量，不暴饮暴食；一日三餐，定时定量。　　对于超重/肥胖人群，《成人肥胖食养指🎸南(2024年版)》给出了建议，其中最重要🌂的就是控制总🍁能量摄入。超重/肥胖人群每日应减少30%~50%能量摄入，每天控制在1200~1400千卡。　　减少能量摄入，并不是让我🤭们减少所有食物的摄入，而是有减有增。一方面，减少高能量⤴食物的摄入，如油炸食物、糕点、含糖饮料等，以及精制米面、脂肪含量🕳较高的畜肉等；另一方面，增加全谷物✌和蔬菜的摄入，同时适当增加🎮含脂肪低的鱼虾类、去皮禽肉、低脂或无脂牛奶等优🍋质蛋白质的摄入。此外，吃💹的时候要细嚼慢咽，按照“蔬菜—动物性食物—主食”的顺序进餐，以便👞控制进食量。　　如此一来，既可以减少能量🕒摄入，又可以增加🐾微量营养素的摄入，也可以避免因👷为饥饿而使🏘减重难以持续。　　别忽视隐形能量摄😑入　　一🤪提到控制能量摄入，大家都知道➕要少吃油炸食品、肥肉等，但许多看起😠来没那么“油”的食物，却隐藏着很多能🔇量。　　第一，含糖饮料。摄入💢过多的含糖饮料是📂导致肥胖的原因之一。糖🚄会转化成脂肪在体内蓄积，脂肪过多🤛就会导致肥胖。一瓶500毫升碳酸🥏饮料大约含糖50克，能量可达200千卡，如果是体重50千克的人，需要快走大约60分😿钟才能消耗掉这些能量。年轻人喜欢🌲喝的奶茶，同样含有很多🐍的糖和脂肪，建议大家💳尽量少喝。　　第二，调味品和酱料。在减肥过程中，很多人会选🍻择蔬菜沙拉、水煮菜或麻🌊辣烫这类看似低能量的饮食。实际上，这些食物中的🚤调味品和酱料，如沙拉酱、番茄酱、芝麻酱等，能量都很高。1勺沙📢拉酱的能量大约100千卡。这些〰酱料是隐形的“能量炸弹”，比主食更容易让🚄人发胖。　　第三，各种糕点。桃酥、蛋糕、蛋挞等糕点，其脂肪🕹和糖的含量都比较高，即便🏏是声称无糖或低糖的产品，虽然糖少了，但脂肪含量却不低🕑，能量依然很高。　　同时提醒大家，坚果也要少吃。虽然坚果所含🤢的脂肪多为不饱和脂肪😽酸，但能量也很高。建👬议大家适量吃坚果，每天吃2个核桃，或者15粒花生/开心果就够了。　　不同人😇群营养需求不同　　不同年龄段的🧀人群都应该保持⬅健康体重，体重管🍙理应贯穿全生命周期。由于各年龄🕢阶段的生理特点和代谢🎦需求存在显著差异，科学管👴理体重需要采取针😒对性的吃动平衡策略。　　婴幼儿、学龄前儿童：处于生长🚆发育的关键时期，6月龄前坚持纯母🌠乳喂养，6月龄后合🌿理添加辅食，2岁后就可以参照《中国居民膳食指南(2022)》来调整饮食结构，遵循食物多样、规律进餐的原则。　　儿童、青少年：这个时期的孩子仍然处🕣于生长发育的🌠关键时期，新陈代谢旺盛。营养🗿摄入要充足，应注重蛋白质、钙和维生素D的摄入，避免高油、高盐、高糖食物，包括油炸食品、膨化食品、含糖饮料、糕点等。对于超重/肥胖的孩子，强调“一减两增，一调两测”，即减少进食量，增加身体活动，增强减肥信心，调整饮食结构，测量体重，测量腰围。　　成年人：这个时期由于生长🚝发育基本定型，人体的基础代🕐谢率会随着年🤾龄增长不断下降，容易导⛩致能量过剩。应控制精💖制碳水的摄入，适当增加全谷物、膳食纤🈷维和优质脂肪的摄入。　　老年人：这个时期🏚会出现代谢能力下降、身体功能衰退、肌肉减少等，这些🎤都会影响营养物质的摄入、消化和吸收能力。因此，老年人要维持适😎宜体重，不应过度苛求减😡重。在平🌇衡膳食基础上，老年人更要追求食物品种丰富，以满足身体❕对蛋白质、钙的需求。

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矢野杏/Holli Sweet (II)/富岡若菜/小泉楓

（青岛日报／观海新闻记者 蒼井玲奈）