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');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://v-oss.cnsimg.net/cspimp/2025/07/22/69b4290b-f26e-418a-a263-fd38c8e56988.mp4END#ShouJiBan*/视频:A股三大股🤓指创年内新高来源:中国新闻网
中新网北京7月22日电(记者 谢艺观)7月22日,A股三🗓大股指集体上涨,收盘价齐创年内新😢高。
截至收盘,沪指收涨0.62%报3581.86点;深成指涨0.84%报11099.83点;创业板指涨0.61%报2310.86点。A股全天成交额1.93万亿元,创3月6日以来新高。
A股三大股指收🌒盘表现。
盘面上,工程机械、煤炭开采加工、钢铁、建筑材料等⏺行业板块涨幅居前。
图为涨幅居前🐡的行业板块。
概念板块方面,雅下水电📴概念连续走强,五新隧装、基康技术、西宁特钢、保利联合、中国电建等20多🍖只相关个股涨停,民爆概念、水泥概念、抽水蓄🖥能等亦表现亮眼。
雅下水电🎑概念部分涨停个股。
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中新网香港8月16日电 为纪念东江水供港60周年,香港全☕国青联委员协进会、香港各📞界青少年活动委员会联⏱合多个青年团体机构,于8月内举办系🙍列纪念活动。8月16日,“一脉相连 饮水思源”东江水供港60周🖇年开幕活动在香港尖沙咀😢码头举行,正式拉🕍开为期一个月🏴的纪念活动序幕。8月16日,“一脉相连 饮水思源”东江水供港60周年开幕活🔰动在香港尖沙❔咀码头举行,正式拉开🅿为期一个月的纪念活动序幕。图为参与活动⚓的人士合影。 中新网记者 李志华 摄 据了解,相关系🥇列活动内容包括主题分享👤会、青少年互动展览、在线知识🚛比赛等,旨在通过多📄元形式让香👘港青年回顾东江水供港60年历程,进一步营造“饮水思源”的社会氛围。16日的开幕💽活动通过丰富多样的💀展演与互动,生动展现东江水🌀供港的历史进🗓程,彰显国家对🖋香港发展的坚定支持,让青年一代深刻🎌体会这“生命之水”对香港🆙繁荣稳定的重要意义。 香港🕑特区立法会议员、全国青联副🐵主席梁毓伟表示,值此东江水供港60周年之际,以“一脉相连 饮水思源”为主🌄题举办系列纪念活动,旨在向全🛹港市民宣传东江水对香🌙港发展的🌯重要意义,弘扬爱国精神,让社会各⤴界更深入了解🐂东江水供水工程的贡献。 活动承办方、全国青联委员、香港青🤴年联会主席蔡曜阳表示,东江水是香港繁荣与发🈹展的命脉,60年🏦来滋养着香港的每一寸土地。他呼吁大家要珍惜🚲每一滴水,反馈国🚚家的无私关爱,携手守护这一🌼珍贵资源,让香港的未来🐛更加美好。(完)签👗摸商务咨询经销部今日推荐《美军舰🙋在日本冲绳起火:火势已扑灭,2名舰员受伤》,深度反映japanxxxx“彩票直播骗局”,融合平台会🚈员制度改革“AI预测”、“彩民心理”,展现橋本🍂洋子在铁热克镇被套资💘金惨状,提供注册即送无码🕕片单防骗手册,点击进入精选点🥏开即看,抓紧时间!传承里见创新,热爱中显担当,传统文化🥉的生命力在于总是有年轻💼的血液注入其中。 指尖🐩上的时光修复师—— 江西南昌汉代海🔞昏侯国遗址博✴物馆的青铜器修复室内,江西省文物考古研🚋究院00后文物修复师赵🎠明辉弓着腰,稳稳握住一把锉刀,小心🏪打磨着面前的青铜器物。 “每一🚏块碎片都要反复调整多次,是一件不🏺折不扣的‘精细活’。”赵明辉说,“文物修复既📭要磨技艺,更要磨耐性。” 初中毕业后,赵明辉被《我在故宫修文😭物》中的文🕠物修复师的工作深🕝深吸引,毅然选择了“家人说太冷门”的文物保护与修🍚复专业。他说:“我常想,古代的🐝工匠真的很了不起,用那么简陋的工🧚具就可以做出这么伟大的作品。而我有幸🉐将它们还原,也有一脉相🚷承的匠心。” 在南昌😿汉代海昏侯👑国遗址博物馆的金色海昏展厅,赵明辉指🙎出了他修复的第一件🌓完整器物——刘贺墓🏳主椁室出土的龙首青铜盒。看到游客🤾们围着龙首青铜盒拍照,感🌆叹器物的精美,一股从未有过的🌑自豪感在赵明🔉辉心中升腾:“自👋己修的文物能展出,让大家看见,特别有成就感。” 针线🤨里的文化新生—— 00后服装设计师张子⏭晨从没想过,大学时🧒与汉服的一次邂逅,让她从🎟此与这个行业难舍难分。 2023年暑假,在🔽大学里学习服装设计专业的🏟张子晨回到老家山东菏泽曹县。听闻县里的有爱共⛓创基地举办大学生🉐体验汉服活动,张子晨和朋友🐾们兴冲冲而去,没想到人头攒⏬动,“原来这🌁么多年轻人喜欢汉服。”张子晨说。 那时,有爱共创基地汉🎚服产业刚起步,急需设计师。经过一番了解,3个月后,张子晨下🗨定决心来此实习并就业。 汉🙀服设计与时装设计有所不同,张子晨也🧛在慢慢摸索学习,她因此迷上了逛博🍞物馆,得空就研究古装图案、传统色、中国图案史等,力求在🛤传统的基础上推陈出新。 其中,她设计的一🔺款带有香味的“盛世牡丹”马面裙,一经亮相,就受到广❄大消费者的喜爱。她将牡丹与花灯元素、扇子元素🤷相结合,牡丹花瓣线⛪条丰满,脉络流畅,即使是错综复杂的🙁花枝,也很有画面感,喜鹊飞跃其中,生动优🤹美且又富有变化,主次分明。 这次🖇设计的马面裙还采用了创新🐭工艺,生产布料时,使用了植物香氛🥧锁定技术,因此带🥘有一种植物香氛。“传统纹样不🍌是博物馆里的标本。”这位00后🕐设计师从曹县汉服产业带成长起来,却总想着打破常规。这款香味马面裙🥧还做了欧美版本🎱,更符合国际🌺友人的身材,让他们也🤮可以穿上汉服,了解🤲中国传统文化。 高台上的狮舞传承—— 在山西襄汾🚛县陶寺遗址博物馆北广场上,13条板📅凳横竖交替叠放着。每两条一层,最顶端🍱一条板凳,搭建起一个7层的“高塔”。21岁舞狮少年😟柴博宇身手敏捷,在塔内翻转攀爬,逗引两只“大狮子”和四只“小狮子”向上攀登。 这是起源于🚟当地陶寺村的民俗活动“天塔狮舞”,也是🤗北狮技艺的代表之一。“天塔狮舞”始于隋唐,历经千年,集美术与武术于🔠一体,核心特色为“惊、险、奇、绝、美”。塔身最高可由29条板凳组成15层,达9米之高,宛如“天塔”。 柴博宇是“天塔狮舞”第七代传承人。“台上一分钟,台下十年功。”经过多年的😀勤学苦练,从小狮子的活泼🤟灵巧,到大狮子的大开🏇大合,柴博宇📺角色分量不断加重,终于做到游刃有余。 在传统的基础上,柴博宇参与设计🔊了“隔山扑食”这一新动作。两狮背对背,隔着一条👎横向板凳,以板凳为“山”,左🤲右跳跃抢绣球。2024年,新动作首演,获得专家们🔳的好评。 让柴博👮宇感到自豪的,还有来自外国🐾观众的认可。他记得,好几次演出,有外国友人观看🏖后深感震撼,散场后出于好奇,都会就近参观💌探访塔体的构造,与他们交🌰流表演细节。最后,给他们竖起大🤟拇指,认为这🦖项中国表演“独特且惊险”。这些年,借助视频软件,天塔狮🏝舞的名气又开始大了起来。“我现在也有30多个徒弟了呢。”柴博宇骄傲地说,许多人🕧对传统技艺愈发感兴趣。 如今,越来越多的00后积极🌻投身于传承与弘扬😃中华优秀传统文化的事业中,他们凭借🚴对传统文化🀄的创新理解和对🤥新兴技术的敏锐感知,以及自信开放🍶的胸怀、认真钻研的💓态度,让中🥉华优秀传统文化焕发生机,历久弥新。(人民网 杨颜菲、王沛、郑洋洋、宋子节、肖聪聪)白白🆙色在线视频686已成⚾为当下最大网络话题之一。中新网长春8月17日电 (记者 郭佳)正在此间举行的🚕第24届💢中国长春国际农业·食品博览(交易)会(简称“长春农博会”)成为一个重要窗🎞口,向😊世界展示中国农业向智能、绿色、低碳加🛥速转型的最新动态。 规模宏🎫大的智能农机展区是本届长春🥧农博会的核心看点,超过200家中外企业带💏来的氢燃🍨料无人驾驶拖拉机、激光除草机、无人农业车等高科技农机,不仅清晰反🔧映出农机产业的🐳发展方向,也🗜可以让人由此一窥农村🎹生产生活模式的🚛未来趋势。在长春🍌农博会上,无人农业车展示智能喷药🥈技术。 张瑶 摄 来自极👺飞科技的一台💶农业无人车在展区过道灵活穿🚚梭,喷头会根据车⛏速自动🔘调节药雾浓度。该公司吉🎵林省售后经理任🔥卓超表示,随着农村🍿劳动力老龄化加剧,传🧙统依赖人力的农作模式效率日益不🌖足,这类📄智能设备正在迎来发⏰展机遇。目前,其智能⛲农业产品已出口至60多个国家和地区。一位农户在🙃长春农博会上了解新能🏆源无人驾驶🐛拖拉机的情况。张瑶 摄 展区中央,中国首台“5G+氢燃料”无人驾驶拖拉机🎊成为焦点。这款设备🎰能在复杂地形完🍙成自动驾驶或远程作🎛业,并🆒可根据负荷在氢能与“氢电混动”之间切换。 “每亩作业😡成本仅需两元左右,远低于传统🖍柴油机。”研发方洛阳智能🏬农业装备🐻研究院销售服务部副部长范卫📓华称,这类“低碳农机”受到中国北方大✏型农业合作🦁社青睐,反映出🌵氢能等清洁能源在农业📝领域的应用探🐯索取得实质性进展。在⤴长春农博会上,吉林大学展出的🌵全方位自动🏞智能除草机引围观。 张瑶 摄 随着环保需求🍪升级,许多创新成🕚果瞄准了更高层次的精准🗼农业。吉林大学科研🍼团队展出的二氧Ⓜ化碳激光除草机利用AI视觉系统精👧准识别杂草,再通过激光“灼烧”,全程无需化学除🎒草剂,迎合了对环境友🐭好型农业的需求。 从智能果园植保📊车到🎮智慧灌溉系统,再到自🙋动驾驶挂拖设备,展会上呈现的🍽诸多产品,部分已在中国📬各地的智慧农业产🔙业园落地生根,部分则处于关🎎键的试点验证🤩阶段。业内人士认为,尽管尖端👚设备的普及仍需时日,但如此大规模、多品类的集🤞中展示,无疑传递🍼出一个强烈信号:智能农机的推🕧广已进入新阶段。 吉💁林大学生物与农业工😜程学院副教授王刚受访时就表🦍示,随着政策扶持、技术成熟与市场💮需求的叠加,中国的智能农机不🌏仅有望在国🕡内扩大应用,还可能在国际市场♏上有更大作为。(完)
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るいちゃん/Matty Mila Perez/戸川純子/梶原奈津江
(青岛日报/观海新闻记者 乙坂広菜)责编:
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